おケツと内モモが筋肉痛だワ。 ええ部分がキテるので、ヨガ効果は素晴らしい。 先日のディズニーではこれでもか！ってほど歩いたけど、筋肉痛になったのは脚のみ。 お尻が筋肉痛になるってことは、お尻が引き締まると解釈してええやんなぁ？ ショック！ 知人…