ヨガ教室も今日で4回目。 4回目ともなると毎度の筋肉痛も度合いがマシになってきた。良い傾向、良い傾向。 それと風呂から上がると冷えるので、毛糸のパッチを買おうかと考え中。 最近の毛糸のパッチは腹巻き一体型になっており、すごく機能的だ。 パンツを…