通っている産科の安産教室に行った。 13:00〜15:30までと長丁場で、少し疲れたかも。 あの有名なラマーズ法を習うのかと思ってたけど、違った。 わたしが通っている病院独自の呼吸法で「フーウン呼吸」というもの。 何じゃそら？って感じやけど、要するに腹…