ここ二週間ほど、会社の椅子で仕事をしていると尾てい骨が痛む。 立ち上がった時に尾てい骨がズシーンと痛いのよ。 ずっと座って仕事をしているからなのと、 座る姿勢が時間と共に悪くなってくるからだと思われる。 初めのうちは意識して背筋を伸ばし腹筋を…
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