今日は雨が降ると思ってたけど、降らずに済んだ。
午後から予防歯科があったからね。
3ヶ月に一度行くことになってて、次回予約を取ったら12月だった。
次に行くときは、もう年末やで。信じられない。
正直なところ、予防歯科も行くのが面倒でさ。
口腔内のメンテナンスだと思って頑張って行ってます。
実は自分の身体で人体実験をしており（！）、
歯磨き粉によって歯茎の状態は変わるのかという事をね。
歯磨き粉を色々変えて年単位で実験をした結果、歯茎の状態は歯磨き粉で変わります。
やっぱり高い歯磨き粉は良い。それも歯茎ケアに特化したもの。
薬用ハミガキ「ディープクリーンplusひきしめ塩」が良かったと思う。
歯茎の状態を検査する時、細い針状器具を歯と歯茎の間に差し込むやろ。
ディープクリーンを使ってる時は、1カ所しか出血しなかった。
シュミテクトコンプリートワンを使ってる時は、5カ所くらいの出血。
他にも色々使ったけど、私は夜と朝では歯磨き粉を使い分けてるねん。
朝はブレスケアに特化したものにしている。
