筋肉痛が、である。 これからもヨガ教室の後は、必ず筋肉痛になるであろう。 大した運動でもないのに、この凄い筋肉痛は一体・・・ヨガパワーやね。 足湯健康法 先日、足湯用にと大きなバケツを買ったのだった。 仕事から帰宅して、さっそく足湯を実行してみ…