青竹踏み

冷え性には青竹踏み効くと聞き、夫が青竹を買ってきてくれた。
そうやった、ええとこもあるねん。忘れてたわ。
青竹と言っても青竹じゃないよな、乾燥してすっかりベージュ色や。
10分くらい踏んだら、ふくらはぎの血行が良くなって冷え解消らしい。
いやいやいや実際やってみたら10分も踏まれへんよ。
踏み始めは痛くて気持ちいいけど、1分がいいとこやね。
それ以上は土踏まずが痛くなってくるもん。
これは確かに効きそう。毎日やってみるわ。