胃を大切に！

胃のムカつきがなくなって、身体が楽です。
いつもの健康がどれほど有難い事か。
ヤレ肩が凝るやら家事が面倒やら、つい言ってしまうけど、
元気があれば何でも出来る。まさに。
食欲が出てきて色々食べたいものがあるけど、
無茶をしてまた胃がムカムカしたら嫌なので控えた。
油物や洋食を当分控えるつもり。
今日は鍋、それも水炊き。
明日は味噌汁と肉ジャガあたりにしようと思う。
でも近いうちにバリウムの胃検査をしたほうがええなぁ。
健康診断も受けてないしさ。