持続型ビオチン

爪のために9月6日からビオチンを飲み始めて5日経った。

こういうのは即効性が無いから、1ヶ月以上経たないと分からないのかな。

栄養が足りてないわけじゃないのに、こんなに爪が弱くなるとは。

ちなみにDHCサプリのビオチン、すごく粒が小さい。

出したらすぐどこかに行きそうなほど、本当に小さいのよ。

持続型ビオチンと書いてあるけどさ。

何がどう持続型なのか知らんけど、お勧めされたので飲んでいる。

もしこれが効くとなったら、ずっと飲まなアカンよな。

＜本日のお弁当＞