就寝用マウスピース

就寝用マウスピースを付けて一週間が経った。

付けるのは上の歯だけ。

歯の先1/3がマウスピースで覆われてるねん。

圧迫感があるねんな、痛いわけじゃないけどさ。

でもその違和感よりも眠気が勝つので、普通に眠れる。

確かに奥歯の食いしばりが無くなったと思う。

起きた時に奥歯が痛むことがないわ。

歯ぎしりもしてないんやと思う。自分では分からんけどな。

何かでも、起きたときに口が乾いてるねんな。

マウスピースのせいで唾液が口内に行き渡ってない気がするねん。

まぁ歯を守るためや。